Pagerina fizinę ir emocinę būseną, stiprina raumenų ir kraujagyslių audinius, pagerina širdies veiklą, ramina ir atpalaiduoja, padeda kovoti su daugelio ligų simptomais.

 

 

 

 

 

 

 

Klasikinis kūno masažas

Kuo naudingas klasikinis masažas?:

  • Masažas sustiprina sausgysles bei raiščius;
  • Pagerina sąnarinės kapsulės mitybą;
  • Pagerina sąnarių paslankumą;
  • Pašalina iš sąnarių nereikalingą druskų kiekį;
  • Atitolina uždegiminius procesus.
  • Masažuojant kūną klasikinio masažo technika mažėja pavojus atsirasti raumenų atrofijai. Reguliariai atliekamas klasikinis masažas stiprina imunitetą, gerina miegą, mažina galvos skausmus, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina savijautą. 
  • Masažas padeda pašalinti stresą, atpalaiduoja įsitempusius ir skaudančius raumenis, pagerina savijautą. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka.

Geriems rezultatams pasiekti rekomenduojame atlikti klasikinio masažo kursą.

Klasikinio masažo trukmė 1val. 
Kaina €35.
 

Nugaros masažas

Atpalaiduojantis nugaros masažas – viena iš populiariausių ir paklausiausių sveikatinimo procedūrų, kuri padės atsikratyti įtampos, numalšinti nugaros raumenų skausmą ir sureguliuoti daugelio vidaus organų veiklą, sustiprinti sveikatą ir atgauti jėgas. Masažas teigiamai veikia nervų sistemą, normalizuoja kraujo apytaką ir sustiprina imunitetą. 

Nugaros masažas atliekamas įvairių ligų profilaktikai. 

Kada patariama atlikti nugaros masažą?:

  • Kai kamuoja nugaros skausmai;
  • Kai kamuoja chroniškas nuovargis;
  • Susilpnėjus imunitetui;
  • Esant raumenų hipotonijai;
  • Esant skoliozei;
  • Esant osteochondrozei.

Kontraindikacijos:

  • Infekciniai susirgimai;
  • Traumos ir atviros žaizdos;
  • Pūlingos žaizdos;
  • Limfmazgių uždegimas;
  • Tuberkuliozė;
  • Aukštas kraujo spaudimas;
  • Aukšta temperatūra.

Reguliaraus atpalaiduojančio nugaros masažo nauda organizmui yra ilgalaikė, tad patariame šiuos masažus atlikti bent kartą į pusmetį.

Nugaros masažo trukmė 30min.
Kaina €20.
 

Galvos masažas

ne tik maloni, bet ir labai veiksminga procedūra, kuri padeda kovoti su įtampa ir stresu, atsikratyti galvos skausmo. Masažas stimuliuoja plauko svogūnėlius ir pagreitina plaukų augimą, pagerina odos galvos tonusą. 

Kada patariama atlikti galvos masažą?

  • Kai turite pleiskanų;
  • Jeigu Jūsų plaukai sausi;
  • Jeigu labai slenka plaukai.

Kontraindikacijos:

  • Pažeista galvos oda;
  • Egzema;
  • Aukštas kraujo spaudimas;
  • Plikimas (masažas rekomenduojamas tik kaip prevencinė priemonė nuo plikimo).
Galvos masažo trukmė 30min.
Kaina €15.
 

Anticeliulitinė procedūra su masažu ir įvyniojimu

Anticeliulitinė procedūra su įvyniojimu skirta norinčioms pagražinti kūno linijas, išvalyti kūną nuo susikaupusių toksinų, pagerinti odos būklę, atstatyti jos elastingumą, atsikratyti celiulito ir pagerinti bendrą organizmo savijautą.

Dėl kokių priežasčių atsiranda celiulitas?

  • Dėl netaisyklingos mitybos;
  • Dėl viršsvorio;
  • Dėl hormoninio fono svyravimų;
  • Dėl per mažo fizinio aktyvumo.

Procedūros metu probleminės zonos ištepamos specialia liekninančia kauke ir uždengiamos plėvele, taip sukuriamas spaudimas odos reljefui ir deguonies trūkumas, dėl kurio atsiveria odos poros ir visos veiksmingos medžiagos, esančios kaukės sudėtyje, patenka giliai į odą ir veikia ją iš vidaus, išvalo nuo toksinų ir riebalų, maitina ir išlygina odos mikrostuktūrą. 

Procedūros eiga:

  • Probleminių kūno vietų pilingas;
  • Anticeliulitinis manualinis masažas;
  • Speciali liekninanti kaukė;
  • Įvyniojimas plėvele;
  • Odos nuvalymas/kaukės plovimas;
  • Specialaus liekninančio – stipriai drėkinančio kremo panaudojimas.

Geriems rezultatams pasiekti rekomeduojame atlikti anticeliulitinių masažų su įvyniojimu kursą.

Anticeliulitinio masažo su įvyniojimu trukmė 1val. 30 min.
Kaina €50.
 

Atpalaiduojantis kūno masažas

Atpalaiduojantis viso kūno masažas tinka įvairaus amžiaus žmonėms, norintiems atsipalaiduoti po sunkios, įtemptos dienos, užsimiršti bei pabėgti nuo kasdienės rutinos. 

Atpalaiduojantis kūno masažas:

  • Efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis;
  • Ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną;
  • Sumažina dirglumą ir įtampą;
  • Gražina gerą savijautą ir pašalina nuovargį. 

Šis masažas puikiai tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui.

Geriems rezultatams pasiekti rekomenduojame atlikti atpalaiduojančių masažų kursą.

Atpalaiduojančio kūno masažo kaina:
Trukmė 1val. - Kaina  €35;
Trukmė 1val. 30min. - Kaina €50.
 

Limfodrenažinis masažas

tai unikali, saugi ir labai veiksminga technologija. 

Limfinė sistema – tai imuniteto pagrindas. Limfa šalina iš organizmo nuodingas medžiagas, ypač bakterijas, virusus, toksinus, taip pat tarpląstelinio skysčio perteklių. Jeigu žmogus mažai juda arba netaisyklingai maitinasi, atsiranda limfos sąstingis organizme. Celiulitas, venų varikozė ir akių patinimas – taipogi skysčių susilaikymo priežastis. 

Limfodrenažinis masažas stiprina kraujagysles ir kapiliarų sieneles, jis tinka žmonėms po ilgą laiką trukusio streso, alinančių treniruočių, ilgalaikio vaistų vartojimo. Limfodrenažinio masažo nauda organizmui yra pastebima jau po pirmos procedūros.

Rekomenduojama atlikti procedūrų kursą.

Kada patariama atlikti limfodrenažinį masažą kosmetologiniais tikslais? 

  • Celiulito gydymui;
  • Perteklinių susikaupusių riebalų šalinimui;
  • Įvairių kūno dalių tinimo mažinimui;
  • Spartesnei odos regeneracijai;
  • Odos stangrinimui;
  • Kūno formų dailinimui.

Kada patariama atlikti limfodrenažinį masažą sveikatinimo tikslais?

  • Imuniteto stiprinimui;
  • Geros emocinės būsenos palaikymui;
  • Streso gydymui;
  • Limfotakos sutrikimų gydymui;
  • Varikozės gydymui. 

 

Limfodrenažinis masažas – puiki prevencinė priemonės prieš senėjimo procesus organizme. 

Limfodrenažinio viso kūno masažo trukmė 1val.
Kaina €35
Atpalaiduojantis pėdų masažas

Žmogaus pėdose yra daugybė gyvybiškai svarbių organizmui taškų, kuriuos spausdami ir masažuodami skatiname ir atstatome skrandžio, smegenų, kepenų, kasos bei kitų organų veiklą. 

Kada taikomas pėdų masažas?

Pėdų masažas taikomas:

  • Pavargusioms, skausmingoms kojoms atpalaiduoti;
  • Viso kūno gyvybiniam tonusui padidinti;
  • Imunitetui stiprinti;
  • Miego sutrikimams šalinti;
  • Įtampai ir stresui mažinti. 
  • Atpalaiduojantis pėdų masažas ypač tinka moterims ar merginoms, kurios dažnai dėvi aukštakulnius, antsvorį turintiems žmonėms ir nėščiosioms.

Geriems rezultatams pasiekti rekomenduojame atlikti kursą atpalaiduojančių pėdų masažų.

Atpalaiduojančio pėdų masažo trukmė 30min.
Kaina €20.
 

Masažas nėščiosioms

Masažas padeda kovoti su dažnais besilaukiančios moters nuotaikos sutrikimais, hormonų pokyčiais organizme bei didėjančia stuburo apkrova. Masažas pagerina nėščiosios savijautą ir padeda stabilizuoti emocinę būseną.

Fiziologiniai pasikeitimai būsimos mamos organizme prasideda pirmaisiais nėštumo mėnesiais - ji tampa labai jautri ir irzli. Itin svarbu, kad viso nėštumo metu būsima mama rastų laiko pasirūpinti savimi. Gydytojui leidus, būtų fiziškai aktyvi, daug laiko praleistų gryname ore ir nepamirštų masažo nėščiosioms, padedančio paruošti organizmą gimdymui. 

Nėščiosioms skirtam masažui specialistai taiko lengvesnius judesius ir paglostymus.

Masažui nėščiosioms nereikia jokios specialaus parengimo.

  • Masažo nėščiosioms nauda:
  • Masažas pagerina kraujo ir limfos apytaką, kuri teigiamai veikia besivystantį kūdikį;
  • Masažas sumažina raumenų įtampą ir skausmingus pojūčius nugaros srityje;
  • Masažas padeda spręsti atsiradusį galūnių tinimą;
  • Masažas padeda atsipalaiduoti;
  • Masažas yra puiki prevencinė priemonė nuo strijų.

 

Kontraindikacijos:

  • Stiprus nugaros skausmas;
  • Nestabilus kraujo spaudimas;
  • Aukšta temperatūra;
  • Infekcinės ligos;
  • Chroninių ligų paūmėjimas;
  • Venų varikozė ir trombozė;
  • Įvairus odos susirgimai;
  • Epilepsija;
  • Astma;
  • Toksikozė.

 

Masažo nėščiosioms kaina:
Trukmė 20min. - €15;
Trukmė 40min. - €25.
 

Stangrinamasis - liekninamasis masažas, prilygstantis sportui

Labai efektyvus masažas padės sulieknėti ir sustangrinti Jūsų kūno odą.

Masažas atliekamas pasirinktai zonai (šlaunims, pilvui arba rankoms).

Masažo metu naudojami specifiniai judesiai stangrinantys pasirinktos vietos raumenis ir odą. Masažas išskiriamas į dvi dalis:

  • Dirbama su raumenimis;
  • Dirbama su suglebusia oda.

Stangrinantis – liekninamasis masažas padės greičiau atgauti kūno formas po gimdymo.

Geriems rezultatams pasiekti rekomenduojame atlikti stangrinamųjų liekninamųjų masažų kursą. Vieno seanso metu patariame atlikti tik vienos zonos masažą.

Stangrinamojo – liekninamojo masažo trukmė 30min.
Kaina – €20.
 

Vakuuminis kūno masažas

Vakuuminis kūno masažas atliekamas specialiu aparatu panaudojant stiklines taureles, kurios masažuoja kūno audinius ir padeda sumažinti celiulitą.

Kuo naudingas vakuuminis kūno masažas?:

  • Masažas pagerina kraujotaką ir limfotaką;
  • Suaktyvina medžiagų apykaitą;
  • Atstato odos elastingumą;
  • Pagerina bendrą savijautą;
  • Padeda numesti svorį;
  • Masažas atliekamas kaip prevencinė priemonė nuo celiulito.

Vakuuminis kūno masažas atliekamas „Biomak“ aparatu. 

Rekomenduojama atlikti 6 – 10 kartų kursą 1 kartą į pusmetį.

Vakuuminio masažo trukmė 30min.
Kaina - €20.
 

 

Art of Beauty / 2016. Mus rasite Vingrių g. 5 - 13, Vilnius. Tel. +370 652 00270

Created by SM